Vitamin C přispívá k udržení normální funkce imunitního systému a zvyšuje absorpci železa.
Vitamin B6 přispívá k normální tvorbě červených krvinek.
Vitamin D přispívá k udržení normální funkce svalů, je potřebný pro normální růst a vývoj kostí u dětí, přispívá k udržení normálních zubů (při denní dávce 2 čajové lžičky denně).
Vitamin B1, B2, niacin a vitamínC přispívají k normální funkci nervového systému.
Kyselina pantothenová přispívá ke zmírnění únavy a vyčerpání ak udržení zdravé duševní výkonnosti.
Vitamin B1, niacin a vitamin C přispívají k udržení normálních psychických funkcí.