Mořské řasy jsou přírodní zdroj jódu. Obsahují vitamíny, minerály a bílkoviny.
Jod přispívá ke správné tvorbě hormonů štítné žlázy a zajišťuje celkovou zdravou činnost štítné žlázy, přispívá k udržení zdravé pokožky, k činnosti nervového systému, ke správné metabolismu pro tvorbu energie ak správné poznávací funkci mozku.